可以的，这个时候的宝宝已经长了8-10颗牙齿了，牙床很锋利，而且喜欢乱啃东西，所以不太建议给宝宝吃整颗的水果蔬菜，尤其是菠菜这种粗纤维多的食物更是应该剁成泥状，预防宝宝发生呛咳或者窒息的危险。 除了菠菜以外，还可以尝试给宝宝吃一些燕麦、红薯、南瓜、玉米等粗粮，这些东西里面富含膳食纤维，对于促进肠道蠕动，软化大便都有很好的效果，能缓解宝宝的便秘。
不过这些粗粮虽然营养好，但不易消化，因此不能给宝宝多吃，尤其是七个月之前的宝宝更应该避免食用，以免引起消化不良、腹泻等疾病。 另外提醒一点，即使宝宝开始添加辅食了，妈妈也仍然需要注意饮食的清淡，不要过分甜腻或油腻，以免引起宝宝蛀牙或肥胖。
戈晓辉优质答主菠菜营养价值高，口感也很好，很多人都喜欢吃，宝宝到了添加辅食期间，很多家长也希望给宝宝多吃一些有营养的蔬菜，菠菜就是一种选择，9个月宝宝能吃菠菜吗?
菠菜营养丰富，鲜菠菜性味甘寒，能润燥养阴;干菠菜性味甘平，可滋阴平肝。菠菜中的纤维素可促进肠道蠕动和排便，有利于排除体内毒素。菠菜含有一定量的干扰素诱生剂，进入人体后能刺激机体的网状内皮系统组织，产生巨噬细胞和淋巴细胞，激活体内干扰素的产生，从而起到抗癌、抗感染等免疫效应。因此，9个月的宝宝可以吃菠菜。
9个月宝宝吃菠菜的注意事项：
1、给宝宝做的菠菜要尽可能的碎一些，可以在菠菜中加入儿童奶粉捣碎，以免影响宝宝的消化。
2、做菠菜的时候不要加佐料，用植物油炒熟即可，避免对宝宝肠胃刺激。
3、因为菠菜含有草酸，草酸易与食物中的钙结合生成不溶性的草酸钙，会影响食物中钙的吸收，因此在烹调菠菜之前，应先煮沸1~2分钟后，滤掉汤汁再烹煮，这样可以去除65%~80%的草酸，有利于钙的吸收。
