九个月宝宝辅食有哪些？
九个月的宝宝可以开始吃稀饭了，在稀饭里放点蔬菜、瘦肉沫之类的，也可以喂软烂的面条，蔬菜可以剁成碎末，瘦肉做成肉沫。 当然，这时候还可以在粥里放些奶制品，像牛奶、酸奶都可以，这样能提供给宝宝丰富的蛋白质和钙。
除了粥之外，泥糊状的饮食还可以给宝宝添加一些，像燕麦片、小米、玉米等粗粮做的糊糊，或者土豆、山药、胡萝卜等根茎类的食物磨成泥做的糊糊。这些粗粮做成的食品中含有丰富的 B族维生素和其他微量元素，对宝宝的生长发育很有好处。 如果宝宝对这些食物的表现很好，可以在10~12个月的时候尝试吃一些固体食物，比如面包、馒头片、蛋糕等等，不过这个时候要注意不要给宝宝吃不易咀嚼的食物。 除了从饮食上着手，家长也应该帮助宝宝锻炼牙齿和吞咽能力，这样有助于顺利过渡到固体食物阶段。
例如在喂奶后，可以让宝宝嚼口香糖，刺激咀嚼运动；用玩具逗引宝宝张口，并随机塞给让宝宝咬住的东西（如毛巾、玩具等），以训练宝宝的吞咽功能。 在准备过渡到固体食物时，家长可以有意识地制作些“手指食物”，像面条、软烂的米饭、糕点心等，让宝宝练习自行抓取食物、放入嘴里细嚼慢咽，以促进唾液腺的功能，缓解出牙时的不适。