怀孕7个月能吃薯片吗?

束昕妍束昕妍最佳答案最佳答案

我喜欢吃薯片,特别是早餐吃炸红薯片,但是我怀孕的时候没吃过。 原因是我孕吐特别厉害,闻到油烟味和食物的味道就恶心想吐,所以别说吃薯片了,我连厨房都不下(除了做月子期间)。 我觉得孕吐这个反应和孕妇个人的体质有关系,有的孕妇不会孕吐,或者只是偶尔孕吐,而我却是怎么吃什么吐什么,喝水都吐,我属于那种胃被强烈刺激的想要吐出来的人。因此我整个孕期除了闻到油炸食品味道会恶心中途停下不吃以外,其他都没啥不能吃的。

我在4个月的时候吃了串串香、火锅,麻辣小龙虾,炸鸡块,各种甜食蛋糕,在5个月的时候喝了奶茶,可乐等,在6个月的时候吃了麻辣海鲜(小龙虾,螃蟹,花甲),在7个月的时候吃了牛排,草莓糖,巧克力,薯条,蛋糕等等。反正我是一直都在吃,但我并没有像其他人一样体重直线上升,我的体重从怀孕到生产只增加了12斤。

我每天除了适当运动外,就是多吃蔬菜,适量水果,补充含铁钙丰富的食物,如猪肝,鸡蛋黄等,除此之外我没有任何忌口,什么都吃,我想这样宝宝的皮肤就不会因为缺营养而变干燥,头发会因为营养充足而茂密,也不会因为这胎挑食而导致下一胎偏食。 至于你说的薯片,我认为如果是正规厂商生产的,符合食品安全标准的,那就可以吃,但是得控制量,就像我们正常人吃东西得控制量一样,因为过量摄入任何有害物质都可能对胎儿造成不良影响甚至危及生命。

初格珊初格珊优质答主

在怀孕期间要吃些有营养和有利于消化的食物,有些垃圾食品尽量要远离,比如膨化食品和薯片等,因为里面含有太多热量和添加剂,只会影响食欲,对胎儿的发育没有任何好处。而且制作薯片的土豆要经过挑选大小差不多的,后期要经过高温油炸、添加化学剂以及压片处理,要经过多次加工,几乎没有任何营养,只会影响到正常食欲而已。

其实胎儿在3个月的时候,就开始从母体中获取营养,每天获得的营养按照体重来计算的话是1.5%,而母亲体内消耗的营养只是0.1%.所以说母亲体内的营养能完全满足胎儿所需要的营养,不需要通过进补来完成,只要保证一日三餐营养的均衡摄入就可以。如果经常吃些垃圾食品的话,会导致没有胃口来吃营养全面的三餐,从而影响到母体的营养,也不能保证胎儿的正常发育。

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