骨的作用简单说主要是支撑和运动。 骨骼是机体的支架，没有骨骼这一支架身体就无法运动和完成各种动作，就像高楼大厦如果没有地基一样。
人体共有206块骨。其中颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨127块。这些骨共同组成了人体的运动系统。 骨的运动形式有机械运动的收缩与舒张，还有生物电变化的兴奋与抑制两种。无论是肌肉还是骨都属于器官或组织，它们的活动都必须遵循神经体液因素的调节以及机体能量的供给。
一、骨的构成 二、影响骨健康的因素有哪些？ 三、如何正确认识骨质疏松？ 四、如何维护骨骼健康？
孔令奥优质答主当骨骼肌受到刺激发生收缩时，牵动着它所附着的骨绕着关节活动，于是躯体相应的部位就会产生运动．由此可见，在运动时，骨起杠杆的作用． 关节在运动时起着支点的作用．
骨骼肌包括中间较粗的肌腹（红色）和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵引着它所附着的骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．例如，屈肘动作和伸肘动作的产生，屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．在运动中起动力作用
所以骨在运动中起到了杠杆的作用．
