尖叫饮料有什么作用?

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这个我深有体会,高中军训的时候,由于我们连的帐篷离厕所特别远,而且又是在野外拉练,所以那段时间每次上厕所都要忍受蛇虫鼠蚁,还有荒郊野岭的臭气熏天。 当时又正值盛夏,每天烈日炎炎,训练完回来虽然洗了澡,但身上还是会发汗。到了晚上,大家围着操场跑几圈热热身,然后拉伸一下肌肉,顺便聊聊这一天的生活。 每个班都会有几个爱耍宝的同学,他们往往能给大家带来欢乐。那天晚上,不知道是谁起的头,一个接一个开始大声呐喊:“我要喝可乐!”“我要喝雪碧!” 接着,这种呐喊变成了狂欢。你一言我一语,热闹的气氛一下子感染了我。 “我要喝芬达!” “我要喝橙汁!” “我要喝脉动!” 大家边喊着边围着操场跑了起来。 我觉得非常有趣,也加入了他们。 那晚的操场,似乎格外明亮。月亮很圆很大,挂在天空中。远处,依稀可见教学楼上的灯光。

我们一路打闹着回到宿舍,在笑声和歌声中睡着了。 第二天醒来,身边物品散落一地——我的水壶不知何时掉在了地上,水洒了一地。我顿时怒从心头起。 原来,大家都在装睡,看我起来之后故意弄出响声来恶作剧。 我正要发作,却见一个人慢悠悠地走进我的房间——我们的教官! 他笑眯眯地看着我,问我为啥生气。我将计就计,装作很不屑的样子说:“今天的训练一点也不好玩!”

他笑着说道:“刚才你们不是还挺开心的吗?怎么现在又不开心了?是不是肚子饿了?”说着,他从口袋里掏出两颗糖递给我。 我顿时愣住了。 那一刻,我觉得世界都亮了。 训练后,我真的吃到了美味的汽水。其实,那晚他们每个人手里都紧握着一瓶矿泉水,只是我没有发现罢了。 直到现在,我依然珍藏着我们那个“秘密基地”的照片。照片上,所有人笑着,玩着,幸福得像花儿一样。

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尖叫饮料中含有左旋肉碱、肌酸和牛磺酸等物质,可以促进脂肪代谢和肌肉生长。左旋肉碱可以将长链脂肪酸转运至线粒体内进行氧化分解,为运动提供能量,同时消耗人体多余脂肪;肌酸可以刺激肌肉生长,增加肌肉力量,提高运动表现;而牛磺酸可以调节神经,维持细胞内电解质平衡,缓解运动疲劳。但是要注意,如果不在运动的情况下服用尖叫饮料存在一定的危害。

含有肌酸的尖叫饮料一般不建议长期饮用,长期大剂量饮用肌酸会引起水在身体内分布异常,可能会导致肾小管阻塞,以及肌肉损伤等,所以建议在医师的指导下或在运动之后适量摄入。而且孕妇是禁止服用肌酸的,另外肝、肾功能异常患者也禁止服用。因此尖叫饮料也是不适合孕妇使用的。

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