魔芋咖啡减肥有副作用吗？
我喝的是绿瘦的魔芋咖啡，一个月瘦了6斤，没有拉肚子什么的，我觉得效果还是看的见的，我就想试试，毕竟别人瘦了那么多！ 买回来之后我先看了配料表，就是一般的速溶咖啡和魔芋粉，没有添加任何别的成分，这点让我很放心。然后我把一包粉倒进杯子里面，用开水冲泡，就得到了一杯黑咖啡。
刚开始喝的时候没啥感觉，也就那样吧。但是晚上睡觉的时候感觉肚子有点不舒服，好像疼，但又不是特别厉害。 早上起来称了一下体重，竟然掉了半斤多，虽然掉的不多，但绝对是有效的，继续加油哦～ 上次买的那包已经喝完啦~我又入了两包，期待接下来的效果
现在我已经吃完这两包了呦，共瘦了八斤呢，好开心的～我继续坚持打卡，大家也不要忘记每天记录自己的体重和身材变化，只有坚持才能看到最后的效果呀！ 我又入手了一箱，准备好好开始减重之旅了~希望我能坚持下去，也希望大家一起监督啊，千万不要吃油炸食品、甜食等等，这些都会让你前功尽弃的哦… 现在我的体重已经完全下来了，不过我还是每天都会喝一杯魔芋咖啡，这样能保证身体代谢水平，也不会再复胖了。
如果是为了减肥天天喝魔芋咖啡的话，是很容易导致身体上产生各种不适的，不仅会容易失眠，还有可能会导致肠胃功能紊乱，长期以往的话对于人体健康也会产生不良影响。除此之外，本身就很怕冷的人群喝魔芋咖啡减肥的话，还会加重这一症状，会让皮肤变得越来越差，所以说喝魔芋咖啡减肥是很伤身体的。
魔芋咖啡的减肥原理就是，通过饮用魔芋咖啡，利用魔芋的吸附性，来让体内快速的排便从而达到减肥的目的。
咖啡豆中的咖啡因，确实有利尿之功效，饮用之后会，导致人体的排尿次数增加。而大便要在大肠内吸收回流一定的水分之后，成为干硬的成形大便，所以喝咖啡之后的短时间内大肠内的粪便不容易达到成形的状态，大便的次数看起来会增加。
同时咖啡还有兴奋神经系统的作用，喝咖啡之后感觉人精力好了，肠子的蠕动也好了，所以就认为咖啡有利减肥的作用。
但事实上，没有增加运动量，没有增加能耗，大便中减少的脂肪量很少，对减肥的作用微乎其微。而且咖啡的过量饮用，对有些朋友的心血管系统会造成很大的不良刺激，所以并不是所有人都适合饮用魔芋咖啡来进行减肥。
