敷瘦包有副作用吗？
减肥药都有副作用的，建议不要用药物减肥 瘦包是一种通过外部热敷的方式，促进脂肪的代谢，达到瘦身减脂的目的，目前来讲，这是比较安全有效的减肥方法了，没有副作用。 但是，在使用瘦包的时候还是需要注意一些问题。在刚开始使用瘦包的时候，每天可以使用3次，10天后减少到2次，再减少到1次，这样可以避免给身体带来不良的反应。
另外，在使用瘦包的时候还要特别注意个人的饮食习惯，不要吃过于高热量的食物，以免热量过量而导致体内脂肪累积而起到相反的作用。同时也不要吃油炸食品、烧烤等，这些食物都属于高温烘烤的食物，容易导致身体长痘痘，同时也容易引起胃肠道的不适。
在日常的生活中还可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，例如白菜、韭菜、芹菜或者豆芽等，这类蔬莱都具有润肠通便的效果，可以帮助人体排出体内的毒素和废弃物，缓解肥胖。 如果在使用瘦包的过程中，出现任何的不良反应都需要立即停止使用，并且及时联系医生治疗。