瘦身胶囊有副作用吗？
减肥药都有一定的副作用，这个不可否认！ 所以一般我不太建议肥胖人群通过服用减肥药的方式来达到瘦的目的。 之前在减肥药市场还没规范的时候，确实有不少的减肥药存在，这些减肥药的成分和作用也都是五花八门。 有的主要成分是西布曲明，这种药物曾经是作为肥胖症的辅助治疗药物使用的。它主要是抑制食欲，让人饱腹感更强，从而减少热量的摄入。但不良反应也比较多，而且目前已经被禁止添加了。
还有一种比较常见的减肥药是有机酸类，比如醋酸、丙酸、甲酸等，这类有机酸一般是用于控制体重，辅助降脂的作用。 还有一类减肥药就是酚酞制剂，主要通过刺激胃肠蠕动，促使肠道排出粪便中的有毒物质，同时起到减轻体重的作用。但是长期服用会产生耐受性和依赖性哦！
随着国家对于药品管控越来越严格，现在的减肥药市场已经规范了很多！ 目前我国批准上市的减肥药只有奥利司他一种，这也是目前市面上很流行的一款减肥药。 那么奥利司他是怎么发挥作用的呢？ 它的药物原理其实就和饮食控制以及锻炼一样，都是控制体重的手段。只不过奥利司他的功效更加突出一些而已。 在服用了奥利司他之后，它能够阻断体内脂肪的吸收，当体内的脂肪含量降低了，自然热量摄入减少了，体重也就跟着下降了。
不过需要注意的是，虽然奥利司他能控制体重，让我们不再发胖，但它并不能直接消除体内已经沉积下来的脂肪，所以想要减掉肚子上的赘肉，还是需要长期坚持服用才行。
当然，除了药物治疗，我们还可以通过改变生活方式来达到减脂的目的。 比如在饮食上，我们可以学着制定一份适合自己的食谱，调整饮食结构，多吃清淡饮食，少吃高脂、高糖食物； 运动方面，我们也可以学习几个简单易上手的健身动作，每天坚持做，逐步改善自己的体态，让自己变得更苗条。