氟牙膏什么作用？
现在市场上很多的牙膏里面都含有氟，那你知道为什么要添加氟元素吗？ 那是因为人体牙齿的表面有一层薄薄的牙釉质（也就是珐琅质），这层牙釉质是半透明的坚硬固体，含氟牙膏中的氟能够使牙釉质变得更加坚固，从而起到防龋的作用。
高浓度的氟还有可能改变口腔中某些细菌的功能，减少它们对牙釉质的破坏；而低浓度的氟能够增强钙和磷的吸收，减少牙本质的脆性，从而预防牙齿发生骨质疏松导致的牙齿松动、脱落。 使用含氟牙膏不仅能帮助防治龋齿，还对保持牙周健康有重要意义。
当然，凡事过犹不及。如果孩子在刷牙的时候摄入了过多的氟，也可能造成中毒，出现全身乏力、头晕、头痛的现象，严重时还会出现消化障碍或者神经系统损害。 所以，虽然含氟牙膏有很好的功效，但也不是多多益善，一般建议12岁以下的儿童慎用含氟牙膏，3岁以下的孩子就不要使用了。
市面上的牙膏林林总总，除了上面提到的含氟成分外，有的还会添加药物，比如抗敏牙膏中含有氯己定；而美白牙膏中则会含有大量的抛光剂等。
不同种类的牙膏效果其实大同小异，主要的不同在于口感和香味，以及所含的成分（比如摩擦剂）的浓度。也就是说，你选择其中一种牙膏，只要坚持每天早晚各一次，认真仔细地刷牙，就能达到很好的清洁效果。 不过要注意的是，无论选用何种牙膏，都不宜食用。