孩子腰椎弯曲怎么矫正?

干靖哲干靖哲最佳答案最佳答案

孩子出现腰椎弯曲一般有两个原因,一个是先天性的骨骼问题,另一个是后天不正确的坐姿和运动习惯。如果孩子超过5岁还有严重的脊柱侧弯问题,就要及时带孩子去正规的医疗机构检查治疗。轻度的脊柱侧弯可以通过调整生活习惯和运动矫正。每天坚持练树式瑜伽可以改善腰椎前倾的问题,有助于矫正脊柱侧弯。

除此之外,每天睡前使用艾灸神阙穴和腰椎的八髎穴都可以改善腰椎的弯曲问题,日常生活中要注意不要长时间的弯腰和久坐,并且要多做一些户外运动。

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