薄荷有副作用吗?

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1、对于神经系统的作用 薄荷醇具有兴奋中枢神经和调节大脑皮层的功能,因此能够使人产生清爽愉快的感觉;还可以增强脑细胞功能,从而起到镇静作用,另外还能够缓解焦虑的情绪。 如果一个人出现了失眠的症状,可以在睡前喝一杯由薄荷叶泡的茶,这样就可以助睡眠了。 2、对于消化系统的作用 薄荷中的薄荷油对胃肠平滑肌有刺激作用,可以引起痉挛的胃肠道运动,所以有助于消化,特别是对于消化不良有很好的功效。还能够刺激胃酸分泌,从而加快蛋白质的分解速度,达到促进消化的目的。 3、对于皮肤的作用 薄荷直接涂抹在皮肤上可以帮助治疗痱子,预防蚊虫叮咬;如果混合洗发液使用,可以抑制头皮屑的生长;如果是油性发质的话,可以将薄荷浸泡在洗发水中使用,这样可以减少头发油腻的感觉。

4、对于生殖系统的作用 在临床上,经常用薄荷作为通经药来辅助治疗痛经或者闭经的病证。还有研究发现,薄荷对于男性前列腺也有好处,能够减轻炎症、疼痛的情况。

5、其他作用 除了上述介绍的功效之外,薄荷还具有发散风寒,消炎止痛,止痒消肿等多种功效。 长期吸烟的朋友适当吃些薄荷还能祛痰止咳,保护口腔与咽喉粘膜,而且能清除口臭。

虽然薄荷的好处多,但也不是没有副作用的。因为薄荷性味辛凉,所以热症以及阴虚火旺的患者不宜食用,否则可能会加重病情。孕妇也要少吃或不吃薄荷,否则会影响胎儿发育。

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薄荷只有药用价值没有营养价值,不可长期大量服用,否则会对身体造成一定损伤。比如含有挥发油的单子叶植物,这类植物长期服用会刺激肠胃道黏膜,引起消化道出血、发炎等问题,也不利于肠胃功能健康。

还有类似含有挥发油成分的双子叶植物,这类植物长期过量服用会影响心肌及神经的健康。

虽然薄荷有副作用,但中药的副作用一般不大,只有长期服用才会引起不良反应,所以平常生活中使用时不用过分担心,可以把薄荷加入香包或者精油中接触皮肤使用,这样也不会有太大问题。

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