儿童换牙期吃什么钙片？
建议不要吃钙片，孩子正在换牙，口腔中细菌也是最多的，而钙片不易消化，在胃肠道中停留的时间也比较久，这样就很容易导致孩子出现肠胃不适的情况，比如恶心、呕吐、腹泻等等。 并且处于换牙阶段的孩子牙齿本来就不好，如果吃了过多的钙片，还很有可能导致宝宝产生龋齿。 其实，想要给孩子补钙是可以从饮食上下功夫的。 首先，应该限制含糖食物的摄入，因为糖果中含有大量的糖类物质，这些物质不仅会影响孩子们的味觉，而且还可能会在孩子进食后产生饱腹感，从而影响孩子的食欲。
另外，还应减少含氟丰富的食物，如牛奶及奶制品、豆类及豆制品等，这是因为体内大量存在氟元素是引起龋齿的直接病因，所以为了孩子的牙齿健康应当尽量少吃。 最后，要养成多喝水的习惯，因为水能够稀释胃酸，减轻胃部的负担，同时还能冲淡肠道中的有害物质，保证孩子的营养吸收，最重要的是还可以防止便秘，让孩子排泄更顺畅。 而补钙的效果其实最直接的体现就是骨骼的变化，因此家长可以通过定期带孩子做骨密度检查来判断孩子是否真正缺钙以及缺钙的程度。