儿童寒咳吃什么好的快?

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如果宝宝是寒性咳嗽,在饮食上就要特别注意。首先不要吃冰冷的食物,特别是冰淇淋、冷饮等,最好都吃温热的食物。 其次多吃性质温热的蔬菜,例如生姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、香菜、莲藕、洋葱、芋头、姜汤、红糖水等。 还有多吃一些具有祛痰止咳效果的食物,例如枇杷、雪梨、山药、萝卜等,对缓解症状都有很大的帮助。

当然还可以给孩子喝点适合他的茶饮,比如可以用蜂蜜泡百合喝,能够起到养阴润燥的作用;或者用橘子皮泡水,加少量冰糖,每天喝上两杯,不仅能清除喉咙里的痰液,还能达到止咳的效果。 除了吃以外,还可以给孩子做做按摩,具体做法是用手指按压孩子鼻翼两侧的迎香穴和大椎穴,每次20~30下,早晚各一次。这样既能通窍,还可预防鼻炎发作。另外,还可以经常按摩足三里穴,有健脾和胃、补中益气作用,也能起到辅助治疗咳嗽的作用。 最后需要提醒的是,如果是过敏性咳嗽,还需要避免接触过敏原。

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