儿童维生素检查怎么做？
如何评价《中国居民补充维生素状况调查报告》？有哪些值得关注的信息？
这个报告非常有意思，由中华预防医学会营养与食品安全分会组织进行，内容包括对14个省市2085名儿童（0~17岁）和家长的问卷调查结果。 其中关于“你是否经常给孩子补充维生素和矿物质”这个问题时，有69.4%的家长选择了经常或一直在补充，只有3.3%的家长选择从不补充，可见我国家长对孩子营养的重视程度。 当被问到“你给孩子常用的维生素/矿物元素补充剂是……”时，排在前三名的分别是维生素C（90.9%的家长选择过）、维生素E（90.3%）和钙（80.6%）。 而针对孕妇开展的另一项研究显示，孕妈妈对于维生素和矿物质的了解普遍较好，有71.8%的孕妇认为孕期需要额外补充维生素，73.8%的孕妇知道孕期应补充叶酸，但只有一半左右的孕妇能在医生指导下服用维生素制剂[1]。
虽然父母们对孩子的健康营养问题格外关注，但是能够科学认识到营养素缺乏危害的父母并不多，能够正确掌握孩子微量营养素的补充方法的更少。 不过，从这次调查的结果来看，父母们对于给宝宝补充维生素的态度是比较一致的。
值得注意的是，在给宝宝补充的维生素和矿物质中，有一半以上（51.3%）的家长给孩子补充的维生素和矿物质类型都是相同的，也就是说如果家长们能科学地根据宝宝个体情况来针对性地补充，那效果一定是事半功倍的！ 那么，宝宝在生长发育的过程中需要及时补充的能量和营养物质有哪些呢？
能量：糖类、蛋白质和脂肪 水溶性维生素：VC、VB族（特别是VA、VE） 脂溶性维生素：VA、VD、VE、VK、β-胡萝卜素等 微量元素：锌、铁、铜、锰、硒、钙、磷等 其他成分：蛋白质（含氨基酸）、脂质（胆碱、肌醇）、糖类等 如果家长们能科学地识别宝宝的微量元素摄入是否充足，并且能针对缺失的成分进行有针对性的补充，那就是在帮宝宝赢在人生的起跑线呀！