儿童胃胀吃什么菜?
小儿胃胀可以吃以下几种菜。
可以给孩子吃一些富含膳食纤维的蔬菜,可以让孩子吃一些白菜、洋葱、四季豆或者是萝卜、菠菜、冬瓜、芹菜,因为这些蔬菜中的粗纤维比较丰富,粗纤维能促进胃肠道蠕动,能加快身体内大便的排出,具有润肠通便的功效,可以缓解胃胀的症状,并能加快人体内积食的排出。
还可以给孩子吃一些富含蛋白质比较丰富的食物,可以给孩子吃一些鸡蛋羹,鸡肉、牛肉,因为这些肉类的蛋白质可以在胃内形成蛋清膜,能保护胃粘膜,可以减少食物对胃壁的刺激,可以减少胃胀的发生几率。
可以在辅食中适当的给孩子添加一些开胃的食材,可以让孩子吃山楂或者是橘子汁,因为这两种食材都有明显的健脾开胃的功效,可以加快小儿积食和腹胀的消退。