婴儿可以吃桃子泥吗?
桃子性味甘、酸、微温,归肝、肺、大肠经,具有生津、补脾、养血、消积、止渴、清肺等功能,含有蛋白质、脂肪、蔗糖、维生素B、C、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等微量元素,鲜桃的中含有一种叫做皂甙的物质,具有抗凝血作用,可以用来保肝、护肝。
对于婴儿的饮食方面,原则上都是主张加一些粗纤维的食物。桃子是一种婴儿可以食用的新鲜水果,由于纤维含量较高,对于提高婴儿对果品的认知及养成吃粗纤维食物的习惯很有好处。由于纤维含量高,易产生不消化,所以一定注意粗纤维水果不宜多食,而且一定要做成果泥来吃,最好是两餐奶之间给孩子吃。
婴儿吃桃子要注意几个问题,第一,由于桃子外皮上的绒毛容易掉入呼吸道,引起咳嗽,所以吃桃子的时候要细心地将桃皮上的绒毛洗净。第二,由于桃子富含纤维素,小儿吃多了容易腹泻,1岁以上的幼儿,1天最多能吃一个中等大小的桃子。第三,由于桃子中含大量的果糖,每千克桃子中含有58克果糖,小儿难以消化吸收,小儿的咀嚼和消化功能比成人弱,进食大量果糖容易出现腹泻现象,而且,吃多还容易上火,所以不可一味贪多。第四,桃子的果糖难以被人体吸收,大部分被肌体直接排出体外,损失了许多热量,小儿吃多了桃子容易受到寒气的侵袭,出现腹部胀痛,甚至腹泻的状况。