儿童肠胃不好吃什么菜？
一、南瓜：所有暖胃的蔬菜中，南瓜的效果是数一数二的，它含有丰富的胡萝卜素和维生素，有一定保护肠胃粘膜的作用。
推荐食谱：南瓜粥。将南瓜去皮去籽，切成小块，与大米一同放入锅中，加适量清水煮至熟烂，根据口味加糖或食盐调味。
二、土豆：土豆含有淀粉、维生素C和烟酸，在肠胃道中能形成保护膜，对消化道有保护作用。
推荐食谱：土豆泥。土豆蒸熟后制成泥状，加盐和少量牛奶调匀即成。
三、胡萝卜：有刺激消化酶分泌、促进消化的作用，而且对于胃肠疾病也有防治功效。
推荐食谱：胡萝卜玉米羹。胡萝卜，去皮切块，和甜玉米一同放入锅中，加适量清水煮至熟烂，加入瘦肉末，煮熟后以少许食盐调味。
四、红薯：有宽中下气、厚肠活血等功效，在所有肠胃不好的人中都可以经常食用。
推荐食谱：红薯粥：将红薯洗净，和大米一同放锅中，煮至熟烂，以食盐调味即可。