婴儿补铁吃什么辅食？
婴儿补铁可通过动物肝脏、动物血、红肉、蛋黄等来补充，但需注意，动物肝脏不能经常吃，每月吃1-2次较好，以免摄入过多的胆固醇。另外，补铁的宝宝如果出现大便干燥等上火的症状后，可在医生指导下选择一些清热泻火、润肠通便的食材，如荸荠、菱角、香蕉、蜂蜜等。
动物肝脏：猪肝、羊肝、鸡肝等动物肝脏中，含有的血红铁较为丰富，且易于人体吸收，常吃动物肝脏可有效预防体内缺铁。
动物血：血豆腐等动物血液中含有血红素铁，易被人体吸收和利用，常吃动物血对缺铁性贫血有一定的调理作用。
红肉：红肉主要包括牛肉、羊肉等，红肉中肌红蛋白含量较为丰富，且红肉中还含有一定量的血红素铁，因此吃红肉对补铁有一定作用。
蛋黄：相对于动物肝脏，蛋黄中的胆固醇含量要低一些，而且从口味、烹调等方面，蛋黄更容易被宝宝接受，因此蛋黄也是宝宝补铁的不错选择。