孩子泡脚好吗？
中医认为，人的两足分布着全身经络中近1／3的反射区，足底淋巴也十分丰富。泡脚能促进血液循环，起到保健作用，成人睡前泡脚是一个不错的养生方法。专家认为，用热水洗脚，以使脚部有温热感为宜，泡洗时间以20分钟左右为宜。同时，洗脚水也不宜过烫，否则易引起皮肤烫伤。
孩子新陈代谢速度比较快，体质总体上属于“纯阳”，也就是中医所说的有轻微的偏热体质，再加上小孩子活泼好动，比较容易出汗，因此，本身体内的热量就比成年人多。而泡脚本身又是通过温热作用来使脚部血管扩张、血流加快，从而增加全身的血液循环，使体内产生热量增加。所以小孩子一般没有必要用热水泡脚。
但是，如果孩子冬天特别畏寒的话，可以在医生的指导下，选择中药泡脚，以达到改善体质，强身健体的目的。另外，如果孩子不爱说话，表情淡漠，反应比较迟钝时，中医认为这与心脾亏虚有关，可以用10颗大枣，煎水泡脚，直到水变凉，这样可以增加心脾气血。如果孩子有口疮，口臭、大便干结，中医认为是心经有热，可以用15克莲子芯煎水泡脚，祛除心经之火，口疮、口臭就会大大缓解。
孩子喜欢游泳、运动，足底出汗比较多，还特别容易染上足癣，脚底还经常发出臭味。专家提醒，可以试试中药泡脚，可达到祛病、美容的双重效果。
足疗方：藿香30克、百部30克、蛇床子15克，煎水泡脚，每天2次，连用5～7天，孩子足癣、脚臭就会大大改善。