婴儿整夜觉是多久?
婴儿整夜睡是指睡12小时不间断吗?很多妈妈都以为孩子晚上睡觉是连续睡的12小时,中间没有任何的间隔,其实不是。婴儿连续睡3-4个小时不醒,就可视为整夜睡。这个时间随着月龄的增长会逐渐延长。
小婴儿夜间睡眠的总时间大约在14-16小时左右,白天睡眠与夜间睡眠是混在一起的,所以白天会有2-3次睡眠。随着月龄的增长,白天睡眠时间逐渐减少,而晚上睡眠时间逐渐增加,大约到6个月左右时夜间可连续睡12小时,白天2次睡眠。
小婴儿一次睡眠过程大约是1小时左右,由浅睡眠向深睡眠再回到浅睡眠,所以如果婴儿睡眠超过1小时仍然没有醒,此时可以叫醒婴儿喂奶。由浅睡眠进入深睡眠再回到浅睡眠的过程中婴儿可自然醒,但醒后哭闹是饥饿的表现。