婴儿如何补钙食补?
婴儿补钙食疗方法一、虾皮紫菜蛋花汤
原料:虾皮10克、紫菜50克、鸡蛋2只、酱油、葱、麻油少许。
制作:将虾皮、紫菜洗净,一同入锅,加适量水煮沸;鸡蛋打散,待紫菜虾皮汤沸时倒入,并加入少许酱油、葱及麻油作调味。
婴儿补钙食疗方法二、芝麻酱拌萝卜丝
原料:白萝卜、芝麻酱、盐、糖、陈醋适量。
制作:白萝卜洗净,刨丝备用。取一小碗,放入芝麻酱,加适量温水,朝同一方向搅拌,使芝麻酱均匀散开,加入适量盐、糖、陈醋。将萝卜丝码在盘中,浇上调好的麻汁。
婴儿补钙食疗方法一、虾皮紫菜蛋花汤
原料:虾皮10克、紫菜50克、鸡蛋2只、酱油、葱、麻油少许。
制作:将虾皮、紫菜洗净,一同入锅,加适量水煮沸;鸡蛋打散,待紫菜虾皮汤沸时倒入,并加入少许酱油、葱及麻油作调味。
婴儿补钙食疗方法二、芝麻酱拌萝卜丝
原料:白萝卜、芝麻酱、盐、糖、陈醋适量。
制作:白萝卜洗净,刨丝备用。取一小碗,放入芝麻酱,加适量温水,朝同一方向搅拌,使芝麻酱均匀散开,加入适量盐、糖、陈醋。将萝卜丝码在盘中,浇上调好的麻汁。