开灯睡觉对婴儿好吗？
婴幼儿时期是人生长发育最快的阶段，也是大脑发育最快的阶段。脑垂体在黑夜分泌的生长激素是白天的3倍左右，光线则会抑制其分泌，而生长激素又是促进人体长高所必须的激素。另外，孩子长期在光亮下睡觉，瞳孔始终处于收缩状态，得不到充分休息，再加上视网膜受到持续的刺激，都可能导致近视的发生。因此，孩子睡觉是最好熄灯，以帮助他尽早进入熟睡状态，这样才能保证生长激素的正常分泌，达到促进生长发育的作用，也有利于预防近视。
如果孩子实在不习惯，可选择昏暗的夜灯，灯的位置要尽量远离孩子的眼睛并略高些，避免光线直接照射眼睛，最好在进入梦乡后打开。另外，若孩子在夜间醒来，也可在起床后开启夜灯，然后穿好衣服、整理好被子，这样能很快在醒来后明白事情的大概，重新入睡时就不会感到晕头转向。