婴儿多大可以添加辅食?
辅食是除母乳和配方奶以外的其他各类食物,是除了母乳或配方奶以外的食品。
什么时候开始添加辅食尚有争议,以往建议12月龄添加辅食,新的建议是4月龄开始添加。一般认为,在不影响母乳喂养次数和量的前提下,健康宝宝6月龄添加辅食。
辅食添加过晚会影响宝宝的神经发育,导致宝宝缺铁,不利于宝宝牙齿的发育和功能完善,容易导致宝宝今后形成挑食、偏食的不良习惯。辅食添加过早,宝宝容易出现腹泻,也容易产生厌奶,可能导致宝宝今后偏食、拒食。
添加辅食应遵循从少到多、从软到硬、从细到粗、从一种到多种的原则,每次只添加一种,待适应后再加另一种。每种食物要从少量开始,待宝宝能够适应后再逐渐加量。所添加的食物应比宝宝同龄的牙齿稍硬一些,以便利于训练宝宝的咀嚼功能。当宝宝离乳后,食物制作应由软到硬、从细到粗逐渐进行。