什么是婴儿抬头？
俯卧抬头训练是宝宝抬头技巧中关键的部分，宝妈可以将宝宝俯卧在自己腿上，用手托住宝宝胸脯，同时用 玩具或手指宝宝的耳朵、鼻子等部位来刺激他抬头。当宝宝能够自然抬头后，也可以让他趴放在垫子上，逗他抬头，注意不要让他的脸朝向垫子哦。这时也可以让家人帮忙，一人托住宝宝的胸脯和手肘，一人用手抵住宝宝的双脚掌心，再逗他抬头。
在训练宝宝抬头的同时，也要注意保护宝宝颈椎，可以慢慢让宝宝的头部抬高一些，由30度开始，逐步增加抬高的角度。另外，也不要让宝宝抬头时间过长，刚开始训练时，要让宝宝休息3-5分钟，适应后再增加抬头时间，以防宝宝过度疲劳。
温馨提示：
妈妈在训练宝宝抬头时，也要检查下宝宝的头型，如果发现宝宝有偏秃、偏脸等问题时，就要多让宝宝练习，让他的头部得到更好的发展。