婴儿吃什么蔬菜泥?

容允川容允川最佳答案最佳答案

菠菜(或绿叶生菜、油菜)洗净切段,加水煮开,至菜叶熟透后,滤掉菜渣将蔬菜汁加入米糊中即可。如果孩子刚开始吃菜,可多加一点水,做成稍稀一些的菜水让他适应适应,逐渐加浓。一般用50克的菠菜,可用少许鸡汤,250毫升的水。绿叶菜和胡萝卜一起用,含有大量的维生素A,有保护视力的作用。

萝卜香菇。将萝卜和香菇洗净,切成碎末后加盐,凉拌即可。

土豆牛肉泥。将土豆洗净蒸熟去皮,加入切碎的牛肉,加入少量盐,一起研碎即可。

胡萝卜肉末。将胡萝卜洗净蒸熟研碎待用。将肉洗净剁碎,用适量油炒熟,加入胡萝卜碎块一起研碎即可。

蛋黄泥。将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,研碎后加入适量米粉或母乳,调和后即可。开始时可只吃1/4个蛋黄,待宝宝适应以后逐渐增加。

番茄土豆粥。土豆洗净蒸熟去皮,用勺子研碎待用,番茄放入沸水中稍烫一下,剥皮去籽后也研碎。将研碎的土豆和番茄放入煮熟的粥锅内,加适量盐,混合煮一会儿即可。

苹果白菜粥。将白菜洗净切碎,苹果也洗净切碎,然后将大米煮粥,待熟以后加入苹果和白菜,稍煮一会儿即可.

香蕉粥。将苹果洗净去皮,用勺子研碎待用。大米煮粥,熟后加入研碎的香蕉稍煮一会儿即可。煮香蕉粥不要加盐.

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