孕期吃什么孩子眼睛大？
孕期科学补充营养对胎儿的发育是有利的，如果想在孕期促进孩子眼睛的发育，应该注意以下几类营养物质的补充：
1、脂肪酸：脂肪酸是构成人体细胞膜的重要成分之一，可以维持细胞膜的正常通透性，为眼睛提供充足的营养物质，有利于眼睛的发育，同时还具有保护视网膜的作用，孕妇可选择食用深海鱼或鱼油来补充脂肪酸；
2、维生素A：维生素A参与视紫红质的合成与分解，在光线弱的时候可促进视杆细胞对光的感应，有利于提高暗视觉，同时对视网膜也有一定的保护作用，孕妇可选择摄入猪肝、牛奶、胡萝卜、菠菜等富含维生素A或胡萝卜素的食物；
3、钙：如果体内缺钙，会影响视神经的正常发育，对视力造成一定影响，不利于孩子眼睛的发育，因此孕妇应适量摄入钙，可以选择虾皮、海带、牛奶、豆制品等高钙食物。