孩子拉肚子可以吃什么?

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腹泻一般是因为吃了不干净的食物或着凉及饮食不当造成的,治疗腹泻的食疗方子也有很多。拉肚子吃什么好呢?首先介绍两个食疗方子:

一、桃花粥:鲜桃花15克(阴干者10克),小米或粳米30~60克。先把米淘洗干净,加水适量煮,待米开花时放入桃花,再煮10分钟左右。具有补中益气、健脾和胃、清热理气的功效,可用于治疗小儿腹泻等症。

二、乌梅汤:乌梅15~20克,白糖适量。将乌梅洗净,加水适量,煎30分钟,去渣,加糖调匀。代茶饮用。具有敛肺、开胃、安蛔、止痛、止血、止呕、固肠等功效,凡久泻、拉稀者皆可适用。

接下来告诉大家拉肚子可以吃些什么:

拉肚子最好吃一些容易消化的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,新鲜的鸡肉等。

鸡蛋:腹泻期间最好食物是鸡蛋,如果腹泻不是很严重可以只吃蛋黄,如果腹泻比较严重的话,可以只喝蛋清。鸡蛋容易消化吸收、清淡而且营养高。

苹果:煮熟的苹果也是治疗拉肚子的不错选择,苹果中果胶具有收敛止泻的作用,但是生苹果中果胶的结构比较密实,而且含有丰富的纤维素,生吃会刺激肠胃,加剧拉肚子的情况,所以最好煮熟后再吃。

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