婴儿可以吃什么饭？
婴儿满一岁之后，就可以和大人吃同样的饭菜了。当然口味上一定要清淡一些。做一些宝宝喜欢的饭菜，鼓励她自己吃饭，对宝宝很有好处。
宝宝满一周岁后，吃晚饭最好和大人同步。孩子在情绪愉快的气氛中进餐会更有利于消化吸收。和家人同时进食还可以培养孩子良好的进食习惯，为家庭就餐打下良好基础。当然，妈妈要注意孩子的食物要单独放置，孩子的餐具要选择小巧玲珑的安全材质制成。
饭菜制作上要求比中餐更细腻柔软，除鱼之外少用坚硬带骨的食物，最好选用精肉做馅，鱼类和带骨肉类作为孩子的食物时要反复捣碎去刺去骨，蔬菜要煮的熟软一些。油炸食物也要少吃。
口味上一定要比大人清淡，不吃辛辣带酒的食物，尽量不用味精鸡精调料。少用高糖高脂肪的食物，可以多用豆类和豆制品做食物的来源。孩子可以吃的很好。