孩子吃什么对记忆力好？
虾肉
对大多数孩子来说，他们对虾并不陌生，不仅有多种的烹调方法，而且味道鲜美，容易被人体消化吸收，在民间就有“吃了虾脑的孩子，聪明人”、“虾肉有智慧”的说法。
葡萄
葡萄除了能帮助神经细胞再生之外，还是有名的补脑佳品，若将葡萄与其他的果菜汁混合食用，还能预防记忆力的减退，起到延缓脑力衰退的功效。
菠菜
菠菜原产于中国，是普遍种植和经常食用的蔬菜，它的营养成分很丰富，有较高的药用价值。
甘蓝
又名结球甘蓝，也叫圆白菜、洋白菜。甘蓝营养成分较全面，易于消化，对大脑和智力健康特别有功效，所以甘蓝有“智力”蔬菜的美称。
鱼肉
鱼肉是含有丰富的蛋白质，而且易于消化的优质蛋白质，人体对它能吸收率达到95%。鱼肉中含有大量的钙，且比较容易被人体利用。鱼肉中含有磷脂，是构成人体神经系统的重要物质，对整个神经系统具有保健作用。鱼肉中蛋白质含量高且易消化吸收，其含磷脂高，对神经系统有利，因此被称为“大脑食物”和“益智食品”。