孩子缺锌怎么食补？
孩子的身体在发育期间，如果缺锌问题不是很严重，可以通过食物来补充。锌元素在牡蛎、蚝、动物肝脏、鱼虾蟹、瘦肉、鸡蛋中都比较多，各种豆类与蔬菜中所含锌量也比较多，其中紫菜的含锌量非常突出，各种干豆与芝麻中也含有较为丰富的锌。
孩子如果缺锌比较严重，要在医生的指导下来治疗，经常性的反复感冒咳嗽发热，孩子如果长期发育不良，有这些情况的时候应该查一查微量元素，看看锌是怎么样的情况。在有严重缺锌的时候补充锌剂是必不可少的，需要在医生的指导下来服用补充锌的药物。
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