婴儿游泳有好处吗?
婴儿游泳的好处是多方面的,经过实践证明,婴儿游泳对婴儿的身体发育、心理发育及将来走、跑、跳和协调能力的发展有良好的作用。具体来讲有如下几方面的好处:
1、增强抗病能力及免疫力,减少疾病发生:水中温度高于空气中温度,热传导的效率比空气高出20多倍,游泳时肌肉收缩和放松交替进行,新陈代谢加速,皮肤受水温刺激,温差变化明显,可以促进婴儿神经系统、运动系统、循环系统逐步加强、逐步适应,逐渐具有较强的应变能力,从而增强抵抗力和免疫力,减少疾病发生。
2、促进胃肠道消化酶的分泌,促进新陈代谢和营养物质的吸收:游泳运动时胃肠功能活跃,消化酶分泌增加,胃肠的消化功能增强,增加奶量,使营养物质的吸收更加充分,加速新陈代谢,同时游泳也是一种运动、娱乐的过程,使热量的消耗增加。所以,游泳的宝宝吃得多、长得壮、长得快。
3、改善肺功能,增加肺活量:由于游泳时水的密度和黏滞性大于空气,需要付出更大的能量,才能完成更大的呼吸运动,所以游泳的婴儿肺活量大,心肌发达,心脏搏动有力,表现为体质增强,精力充沛,少生病,不生病。
4、有效刺激视觉、前庭平衡、本体感觉、运动感觉、触觉和皮肤等,增强神经系统的活跃性:游泳的婴幼儿,神经系统的兴奋性与应激性均有增强,反应敏捷、活泼、情绪稳定。