多大孩子可以吃酱油？
酱油可以给食物增鲜，多数人都爱吃带有酱油的菜。但是很多家长会有一个顾虑：孩子可以吃酱油吗？有多大孩子可以吃酱油？这和人们所说的“孩子不能吃酱油、吃了黑皮肤”有着很大的关联。
其实，这些都是人们的一种误解，正规厂家生产的酱油并不会含有激素之类，孩子吃酱油也不会“沾黑”到孩子皮肤。并且酱油作为一种营养品，是可以补充蛋白质和矿物质的。只是建议尽量选用酿造酱油。
那么孩子多大可以吃酱油呢？
这个具体的时间会因孩子体质有所不同，如果孩子的辅食添加顺利、没有酱油过敏、体质正常等，那么孩子9-10个月的时候就可以开始适当的给一些酱油调味。当然，这里也给家长们提供一个尝试的方法：
孩子在9-10个月的时候，可以先尝试的将少量的酱油放到孩子食物中，如果孩子没有任何过敏反应等，那么下一步可以将适量加入到辅食中。因为酱油咸味是比较大，所以建议孩子每日的酱油应控制在5g以内。
当然，酱油并不是人体营养所需，妈妈们注意别养成孩子的“酱油味口”，否则容易让孩子饮食无味、没有食欲等。