小孩子可以吃洋葱吗？
洋葱营养丰富，含有维生素c、e及B族维生素，还含有具有降脂作用的氨基酸以及矿物质元素，而且特殊气味可以刺激肠胃、助消化，如果孩子能接受，并不排斥，那么经常吃些洋葱也是有一定好处的。但是要注意的是，像洋葱这类比较刺激的蔬菜，孩子食用时一定要煮熟，最好作为辅料加入到其他菜肴中，不宜多吃。
洋葱生吃进到消化道后，与消化酶及胃酸发生反应，容易产生不易消化的异味，还可能刺激肠胃粘膜，影响胃肠消化功能，像胃肠功能较弱的孩子，吃生洋葱就很容易出现腹胀、腹痛及腹泻状况，而且还会影响孩子食欲，所以不建议给孩子食用。洋葱未煮熟的话，生成的不良代谢产物较多，也容易导致胃肠功能紊乱。