孩子过生日吃什么菜好？
孩子过生日的时候，有以下几个菜是可以吃的。第一个，要有补锌和补钙的食物，比如说有贝壳类的，有富含胶原蛋白的鱼类，还要有一些富含vc的绿叶蔬菜，这些一起搭配可以使孩子骨骼发育得更好。第二个，要有补铁的，比如说可以吃牛肉去补铁。第三个，如果有高蛋白的蛋类，鸡鸭类也要吃。第四个，如果有菌类的话也可以吃。
孩子过生日的时候，我们一定要注意中西医的结合，荤素要搭配，营养也要均衡，这样孩子骨骼生长，身高增长会更迅速。
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孩子过生日的时候，有以下几个菜是可以吃的。第一个，要有补锌和补钙的食物，比如说有贝壳类的，有富含胶原蛋白的鱼类，还要有一些富含vc的绿叶蔬菜，这些一起搭配可以使孩子骨骼发育得更好。第二个，要有补铁的，比如说可以吃牛肉去补铁。第三个，如果有高蛋白的蛋类，鸡鸭类也要吃。第四个，如果有菌类的话也可以吃。
孩子过生日的时候，我们一定要注意中西医的结合，荤素要搭配，营养也要均衡，这样孩子骨骼生长，身高增长会更迅速。