产妇生完孩子吃什么？
产妇生完孩子后，进补的饮食要按照产褥期的生理特点及需补充的营养成分进行安排，一般以产后10天为一个阶段。由于产后1-10天产妇体质尚属虚弱，胃容量相对较小，所以第一周的进补不能过猛，要以补气、补血为主，同时还要兼顾帮助子宫的恢复和乳汁的分泌。食物可选择营养丰富、易消化的高蛋白、高热量、高维生素等液体和半流质性食物为主。如鸡汤面、肉末蛋羹、蒸鱼、肉丝鸡蛋面等。
产妇在分娩过程中体力的消耗很大，产后体质比较虚弱，因此，这个时期饮食的好坏对乳汁分泌和身体的恢复有着至关重要的作用。传统坐月子有着许多好的经验，但是其中也夹杂着一些封建迷信，需要我们去伪存真，才能获得最佳的坐月子效果，使身体获得充分的恢复。