小孩子为什么不能喝红牛？
不可否认，能量饮料在提神醒脑、抗疲劳等方面具有一定的独特作用，其主要成分是牛磺酸、肌酸、高糖、维生素B和咖啡因等。牛磺酸可以调节钙离子水平，维持心肌的正常收缩，保证心脏功能的正常运行；肌酸可以加快肌肉中能量的产生，改善人体的爆发力和力量，消除疲劳；维生素B族既能作为能量代谢酶系统的辅酶，又能解除脑细胞的疲劳；咖啡在一定量的范围内有提神的作用，促进中枢神经兴奋，加速脂肪、淀粉等分解，使人充满活力。
人喝饮料，主要的营养成分是水、糖和咖啡因。人体缺少水时，人很快会死亡，糖和咖啡因则是刺激大脑的兴奋剂。儿童正处于生长发育阶段，无论从身体还是心理来说，都需要充足的睡眠和营养，如果摄入兴奋剂类成分，很容易影响正常的应激反应以及生长发育。此外，市面上的能量饮料或多或少含有咖啡因，儿童新陈代谢速度和成人一样，但体重明显比成人低，所以少量的能量饮料在成人身体里不被察觉的副作用，在儿童身上很容易被放大。