小孩子吃瓜子好吗？
瓜子含有微量的生物活性物质，例如：瓜子素，瓜子碱及芥酸等，这些都是些有刺激性的物质，孩子食用之后如果在短时间内不能及时排泄掉，这些成分就会在体内长期累积，对孩子肝，肾的解毒，排毒功能造成负担，孩子免疫力就会下降从而引发各种疾病；如：反复感冒，咳嗽，发热；消化功能减弱而出现厌食以及生长发育迟缓等。
同时，瓜子有较好的饱腹感，孩子在吃了瓜子之后胃部有饱腹感，就不愿意再吃其他的营养丰富的食物，时间久了，自然就会缺少相应的营养物质，还会影响正常的生长发育。
所以，总的说来孩子是不应该吃瓜子的，偶尔吃几个还可以，但是当成零食经常吃就会给孩子造成不良的影响。