孩子经常犯困怎么回事？
孩子经常犯困主要有两个方面的原因：一是由于长时间学习，脑力活动过度，而得不到休息和缓解；二是由于病理原因，如心脑血管系统疾病等引起。因此需区别对待。
如果排除生病的因素，主要是学习劳累造成的犯困，就需要从改善睡眠质量，减少脑力过度耗损方面采取措施。一是合理安排睡眠时间，保证充足的睡眠时间。二是改善睡眠质量，睡前少喝水，少吃容易上火的食物，睡觉时可以调整室内的光线和温度，尽量创造舒适的睡眠环境，以提高睡眠质量，增加睡眠效果，补足精力上的耗损。
除此之外，还需从生活习惯上养成良好的用脑习惯，学会脑力劳动与体力劳动相结合，劳逸相结合，才能保持旺盛的精力，提高学习的效率。因此，孩子经常犯困，需要家长能够正确的对待和处理，这样才能有利于孩子的成长和学习。