5岁孩子不好好吃饭怎么办？
首先妈妈要照顾好宝宝的情绪，因为孩子的情绪不稳定也会影响到孩子的胃口的。所以妈妈在带孩子的时候要让孩子保持愉快的情绪，平时可以多和孩子一起玩耍，给予孩子更多的关爱，而不是总是让孩子做这做那的。
家长要以身作则，不能在孩子吃饭的时候吃其他的东西，这样是很容易让孩子的注意力转移的。而且大人也不能吃孩子不喜欢吃的东西，避免影响到孩子的吃饭的兴趣和胃口。自己要吃得高兴一点，这样也能带动孩子的食欲。
家长要保证孩子吃的食物的营养均衡，要注意荤素的搭配，也要注意蔬菜和水果的搭配。这样不仅能保证孩子营养物质的摄入，也能促进孩子的消化和吸收，这样能保证孩子身体的健康，也能促进孩子的体重增长。在孩子不喜欢吃的食物上要变换着烹饪方式，这样能促进孩子的食欲，也能促进孩子对这些食物的喜欢。
孩子不好好吃东西的时候，就不要让孩子吃零食的，这样能促进孩子的食欲的。而且孩子的零食也要把握好的，保证孩子的零食的健康，防止上火的零食尽量不要让孩子吃的。家长要训练孩子良好的饮食习惯，保证孩子一日三餐，不要让孩子吃其他的。