小孩不爱睡觉是缺什么？
孩子不睡觉的原因最常见的是神经兴奋性过高导致的入睡困难，此外看电子屏幕过久，大脑受到过度刺激也可出现入睡困难，对于学龄期的孩子，学习压力过大或者功课多也会导致睡不够或者入睡迟。部分孩子是因为看食物导致的挑食、偏食引起营养不良，代谢率会增加，交感神经处于相对兴奋的状态，所以容易导致失眠。对于夜啼、睡不实的孩子，考虑是阴虚火旺引起，常见中医症状有手脚心热、大便干、舌红少苔、少寐等。对于容易惊醒的孩子，考虑是心脾两虚引起，常见中医症状有消瘦、纳差、大便不实、夜卧不宁、易惊等。出现上述症状建议尽早调理，建议规律作息，多吃营养丰富的食物。