怀孕吃什么孩子长得白？
一、鱼、鸡蛋、豆类、肉、动物肝脏、牛肉
能保证孕妇对蛋白质、钙质、维生素以及铁质等充足的补充，这些营养物质能够维持孕妇新陈代谢的正常运行，同时供给胎儿充足的营养，能使出生的宝宝白嫩有光泽。
二、西红柿、胡萝卜
所含丰富的维生素C和胡罗卜素，经常食用可以让皮肤白皙、光滑，减少色素沉着，抑制黑色素生成，让生下来的宝宝皮肤白嫩。
三、紫薯
含蛋白质、纤维素、维生素、铁、钙以及铜、锰等营养成分，经常食用可以补充多种营养物质，能维持孕妇新陈代谢的正常运行以及供给胎儿充足的营养，能提高孕妇免疫力，对胎儿发育有益，能让产出的宝宝皮肤白嫩、有光泽。