1、注意光线充足，柔和且稳定 无论是看书还是看手机，最好能够保证周围环境的光线明亮且稳定。如果外界亮度不足，需要配合台灯使用（不要使用电子阅读设备，如iPad等），以弥补光线不足的缺陷。
当然可以！我瘦了15斤！ 每天和小伙伴们一起跑五公里，一个月轻了15斤！ 我是个易胖体质，吃得多一点就胖，吃得少一些就能瘦下来。 不过我并不赞同用绝食或者大量运动来瘦身，这样的方法一旦形成反弹，就会比以前更厉害。我的建议是，保持正常饮食，适当增加运动，这样既能健康地瘦下来，也不会导致反弹。
会啊，怎么会不会呢。 虽然感情是我们一直苦苦追寻的东西，可是当失去了我们最爱的那个人之后，才发现，原来，痛苦才是生命中永远停留不下去的伤口。曾经相爱的两个人，也许是因为争吵，也许是由于误会，最终选择了分开。 分开后，或许后悔，或许庆幸，但无论如何，曾经深爱过对方那是事实。一个月，说长不长，说短不短。
1. 多饮水，增加营养 每天应给予宝宝充足的水分（除饮料外，水至少要800ml以上），同时应注意摄取的营养素有没有获得足够摄入。