一、炖鸽子的营养与功效 1、蛋白质 动物蛋白是优质的蛋白来源，也是构成细胞的基本元素，参与人体的免疫机制、修复机体组织。而鸽子属于鸟类，其蛋白质的吸收利用率较高。一只4斤的乳鸽含有30.7g的蛋白质，而一个成年人每天需要摄入65~90g的蛋白质才能满足人体基本的需求。
对于宝宝频繁夜醒，我写过一篇特别干货的解决方法！ 这里简单分享一下~ 如果宝宝有轻微夜醒，在6个月以内，可以通过调整孩子的睡眠来改善。 6个月之后，宝宝已经开始添加辅食，可以在夜晚尝试给宝宝少量多次喂奶，每次喂少许母乳或者配方奶并抱起宝宝，轻轻摇晃，帮助其再次入睡。
瓜蒌，属葫芦科植物，是多年生草质藤本。可分为栝楼（即“丝瓜”）和瓜篓（即“冬瓜” ；前者用于药用，后者用作食用。其干燥成熟果实称为瓜蒌或栝楼；种子可以入药的部分名为栝楼仁，又称瓜蒌仁、全栝楼仁等；果皮部分名栝楼皮，称“瓜蒌皮”或“天花粉”。 【性味归经】甘，平。归脾、胃经。
多地区的人群都会流传各种话，这些话未必是真实的。生孩子问题上，一些人认为，生孩子时女性的年龄越和孩子的年龄相仿，老了之后，子女更加孝顺，其实这种说法都是不真实的。