要了解孩子各个年龄段的饮食习惯，从而调整饮食结构。 0-3岁宝宝： 这时宝宝已经具备了味觉、嗅觉等感知功能，开始尝试各种食物，并且培养着对食物的喜好。此时要注意丰富宝宝的一日三餐，多提供美味可口的食物，让宝宝养成爱吃的东西多吃一点的习惯；同时注意粗细粮搭配，让宝宝的饮食更加均衡。
如果仅仅是流鼻涕，不需要特殊的饮食指导。 如果是感冒导致的高热、咳嗽和流鼻涕，那就可以多吃蔬菜，如青菜、番茄、黄瓜、苹果、橘子等，适当吃些肉类，如鸡肉、鸭肉、虾仁等，避免过于油腻的食物；还可以吃一些鸡蛋，提高机体抵抗力，促进疾病的痊愈。 多喝水，适量吃水果及蔬菜，补充足够的营养有助于身体的恢复。
D1/D5是去甲肾上腺素能神经元中主要的两种酪胺酸激酶，对去甲肾上腺素的合成与释放以及与其相应的受体有非常重要的调节功能（图2）。其中， D1 受体主要分布在大脑，而 D5 则主要在肾脏和肠道系统内表达[4]。
我怀孕的时候没怎么喝过奶粉，感觉挺难喝的，特别是雅培的，那个味道简直了……后来是老公买了一罐美素佳儿初乳奶粉给我，我才肯喝下去。这款奶粉里面含有宝宝需要的DHA、ARA、胆碱和牛磺酸，还有钙铁锌等微量元素，可以帮助发育，提高智力；另外，里面的益生菌可以保护宝宝的肠粘膜，增强宝宝的抵抗力。