多动症儿童的食谱？

ADHD儿童应该多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等；还应适当摄取含铁丰富的食物，如动物肝脏或其他内脏、海产品、坚果类（花生、核桃）、蛋黄等；另外，应多食含锌食物，如肉类、肝、蛋类等，以促进神经系统的发育。