1、改善睡眠 很多人睡眠不好，喝酵素就可以帮助改善，因为酵素里有氨基酸，而这些氨基酸能够刺激大脑里的褪黑素生成，进而起到催眠的作用；同时，这些氨基酸还具有抗兴奋性，所以睡不着也可以尝试喝酵素帮助入睡。 2、美容养颜 女性都想要拥有美丽的容颜，而脸部皮肤的好坏，与代谢有很大关系。
大家有没有发现这样一个现象，不管什么年纪的人总是很爱喝枸杞茶，不论是办公一族还是老年人。儿童对某种事物的好奇心总是很旺盛的，见到别人做什么就想尝试一下。那么儿童可以吃枸杞叶吗？可以的，因为枸杞叶的食疗功效：枸杞叶的功效一、止渴。喝枸杞叶茶，用于解渴，作用很缓慢，但效果确实很好的。
6个多月的宝宝，已经会翻身、爬行，对环境中的各种事物都充满了好奇，特别喜欢看着爸爸妈妈的脸并发出微笑或悲伤的“声音”（笑和哭）来引起注意。这个阶段的宝宝已经萌出2-3颗乳牙，能自己拿着东西放嘴里啃，手眼协调能力逐步提高，喜欢把玩具往嘴巴里塞，也善于利用手臂带动身体翻身去取物。
婴儿最好不要吃野鸽子。野鸽子虽然富含脂肪，蛋白质，氨基酸，纤维素，维生素，矿物质等营养元素，但是野鸽子中的细菌、寄生虫等有害物质，可能比较多，并且婴儿的肠胃可能还处于敏感发育阶段，食用之后可能会影响健康。