6个月以下的宝宝，母乳（或配方奶）就是最好的食物，不需要再额外添加任何东西了。 6个月以上且对蛋黄、泥糊状食物不过敏的宝宝可以尝试鸭汤。 但宝宝一次也不能多喝，尤其小月龄宝宝，对盐和其他调味料更加敏感一些。
对于初为人父母者，总是担心孩子睡眠不足，总是担心孩子睡觉时间长，其实，孩子睡觉时间太较短了，平均一天睡眠十个小时就够了。而孩子睡觉时间短，也是因为睡得少而睡得快的，因为孩子睡觉时间太短，所以，总让家长总觉得孩子睡得不多，孩子每天总是眯着眼睛睡觉，其实，孩子睡觉时间短，跟孩子的睡眠环境也有很大的关系。