1、VC是人体需要的营养素，参与人体重要的生化反应，起到调节的作用。而且维生素C是体内合成胶原蛋白的原料之一，而胶原蛋白可以淡化皮肤色斑，减少色素沉着。所以从这一点上来说，口服维生素C制剂有祛斑的功效。
这个需要根据孩子本身的气质、颜色、发长等情况来定哦~ 先上总结，一般我们会给女孩子设计一个中长的头发（到肩部或者以下），并且是有刘海的！因为这样能遮盖一部分额头，留下些许的刘海能让整个人看起来更加柔和一些。 当然啦，每个女孩子的具体情况不一样，所以不能一概而论！
孕早期，即怀孕前3个月：这个阶段由于胎盘尚未形成，孕妇妊娠反应明显，所以此时应选择清淡、易消化食物为主，如粥类、面条等； 孕中期，即怀孕4-6个月：这阶段胎儿发育较迅速，需要营养也较多，除了继续吃以上食物外可适量增加蛋奶类食物和豆制品，以补充充足的蛋白质和钙质，促进胎儿生长发育，
说到这个我就想来吐槽一下，我前段时间也是由于经常熬夜、加班，然后导致失眠，后来就买了两三瓶的褪黑素回来吃，本来觉得这个应该挺有效的吧！ 结果吃了睡了一个星期左右，竟然发现自己的脖子变粗了（有点恐怖啊～），然后就去问客服，客服就说让我继续吃完这一瓶看看，真的心疼我的钱啊！
我家宝宝现在7个月，以前都是喝喝乐多的，刚开始添加酸奶的时候也是喝的喝乐多(因为之前没有喝过酸奶，添加时需要一个循序渐进的过程)，每天30-50毫升，宝宝很爱吃，喝了大概2周吧。后来听朋友说喝乐多里面含有乳酸菌，而乳酸菌是会导致宝宝软便腹泻的，于是我就开始换酸奶了。
小孩打完呼通常是因为睡觉姿势不正确，第一需要纠正他的睡姿，看看是不是因为枕头过高或者过低、被子太厚等原因导致的，让他保持正确的睡眠姿势。 还有的孩子是因为口腔里有异物，比如乳牙没拔、有蛀牙、牙龈发炎或肿胀，都会导致宝宝在睡觉时出现打鼾的情况。这种情况需要及时带宝宝去看医生，请医生帮忙检查并处理。