宝宝几个月可以吃核桃油?
1. 吃核桃油对宝宝有什么好处? 有益大脑发育、促进视力发育,还能预防便秘呢~ 不过现在市面上卖的坚果油,品质可差别大了去了!
2. 为什么要给宝宝买冷压初榨的核桃油? 因为冷压榨能最大程度保留植物营养和香味哦~但市面上很多商家为了降低成本,用的都不是冷压榨工艺,而用更为便宜的溶剂浸出法。
3. 那怎么知道这款油是不是冷榨的呢? 可以看下配料表哦,只有核桃或核桃籽的才是冷榨的;如果还带有其他成分,比如精炼、调和等字样的,那么不是冷榨的哦~另外还可以看生产厂家的资质信息,一般来说冷榨工艺的生产厂家都比较正规,生产标准也会更高一些啦~
4. 那还有什么好的品牌推荐吗? 我们家一直用的法国爱优堡牛油果核桃油就很不错。它采用冷压初榨工艺,每瓶油的产量非常低,营养价值也超高,味道也不腻,很清香~ 除了爱优堡,还有很多品牌的核桃油也都很好哦,比如美纳素、艾拉诺雅、澳洲Aerogard等等~
5. 那什么时候吃合适呀? 我觉得没有规定一定要什么时间吃的,你可以把核桃油加在辅食里一起吃,也可以拌在米粉里一起冲调,或者是直接滴在嘴里喂着吃都是可以哒~