宝宝几个月可以吃核桃油?

解树清解树清最佳答案最佳答案

1. 吃核桃油对宝宝有什么好处? 有益大脑发育、促进视力发育,还能预防便秘呢~ 不过现在市面上卖的坚果油,品质可差别大了去了!

2. 为什么要给宝宝买冷压初榨的核桃油? 因为冷压榨能最大程度保留植物营养和香味哦~但市面上很多商家为了降低成本,用的都不是冷压榨工艺,而用更为便宜的溶剂浸出法。

3. 那怎么知道这款油是不是冷榨的呢? 可以看下配料表哦,只有核桃或核桃籽的才是冷榨的;如果还带有其他成分,比如精炼、调和等字样的,那么不是冷榨的哦~另外还可以看生产厂家的资质信息,一般来说冷榨工艺的生产厂家都比较正规,生产标准也会更高一些啦~

4. 那还有什么好的品牌推荐吗? 我们家一直用的法国爱优堡牛油果核桃油就很不错。它采用冷压初榨工艺,每瓶油的产量非常低,营养价值也超高,味道也不腻,很清香~ 除了爱优堡,还有很多品牌的核桃油也都很好哦,比如美纳素、艾拉诺雅、澳洲Aerogard等等~

5. 那什么时候吃合适呀? 我觉得没有规定一定要什么时间吃的,你可以把核桃油加在辅食里一起吃,也可以拌在米粉里一起冲调,或者是直接滴在嘴里喂着吃都是可以哒~

优质答主

我家宝6个月开始吃的,因为核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸和多种维生素,特别是宝宝对ω-3脂肪酸的吸收率很高(吸收率高就不必担心宝宝会“上火”)。 核桃油的食用方法也很简单,把1个核桃去壳留仁打粉,用开水冲泡后取上清汁加少许食盐调味给宝宝饮用;也可以把核桃打粉调进米粉里喂给宝宝吃;如果宝宝已经会咀嚼了,可以直接把核桃仁放嘴里碾碎让宝宝吞咽或者磨成粉混着米粉一起泡给宝宝喝。

我是在网上买的有机核桃仁打的末,自己磨的,味道挺好的。但买那种有包装袋的品牌产品也不错! 如果家里没有研磨器可以买个搅拌机代替啊…… 我觉得吧,这个还是看个人需求,比如你家孩子不喜欢坚果的味道就不要勉强他吃了,也不要强求他能吃多少,顺其自然就好啦~毕竟我们大人也不是每个菜都爱吃呀不是么→_→希望对你有用哈~

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