10个月宝宝可以吃米饭吗？
一周岁内的宝宝都不建议吃米饭，因为宝宝的肠胃消化能力比较弱，而大米里面又含有淀粉，一旦没有完全被消化吸收就会变成糖类堆积在肠道内，会刺激肠粘膜引起发酵从而引发腹胀腹泻便秘等症状的出现。而且一岁之内的宝宝牙齿也没有长全，这个时候如果吃了米饭，米饭没有办法很好的进行咀嚼，会直接导致食物进入到肠道内，加重了胃肠的负担。 一般来说在一岁之后可以适当的给宝宝吃一些米饭，但也不要吃太多，可以少量多餐这样有利于消化和吸收。另外也可以让宝宝适当的吃一些面条，馒头以及小米粥等容易消化的食物，但是尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免对宝宝的身体造成不利的影响。
另外一岁之内的宝宝还可以补充一些米粉或者蛋黄泥肉末泥水果泥蔬菜泥鱼汤虾汤等等都是不错的选择，这些辅食里面的营养成分都比较丰富有助于促进宝宝的生长发育。 但是需要注意的就是在添加任何新的辅食之前都要将宝宝之前吃的辅食给断掉，不然有可能会影响新辅食的消化和吸收。比如之前吃的是母乳或者是奶粉，那么新加的辅食就应该是辅食奶交替喂养，而不能直接替换，否则可能会导致营养不均衡的情况出现。